くすみ・たるみへのスキンケア

くすみの原因と対策

肌がくすんでしまう原因は、血行不良。血管はカラダの組織に必要な栄養や酸素、水分を運ぶ動脈と老廃物や二酸化炭素を運ぶ静脈とに分かれています。

この動脈と静脈が真皮の下で毛細血管となり、表皮に栄養を与えたり、老廃物を排泄したりする役割を果たしているわけです。

ところが血行が悪くなると血液が老廃物を含んだ状態になります。これが顔色を悪く見せる原因で、さらに肌のターンオーバーのリズムも乱れ、古い角質が肌に残ったり角質が厚くなったりします。

くすみを解消するためにまず血行を促進させること。バランスの良い食生活を心がけ、疲労を蓄積しないように十分な睡眠をとってください。

角質除去効果のあるゴマージュで、表面のザラザラをとり、クレンジングでマッサージを行い血行をよくさせます。

透明感のある肌へ導く生体コラーゲンの美容液をつけ、パックをし肌の疲れを取ります。

たるみの原因は、表情筋、皮下組織、真皮の構造と関係があります。

表情筋は真皮のコラーゲンによって支えられていますが、真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが減少し皮膚のハリが衰えると、筋肉は支えを失い下へと下がってしまいます。

身体のシェイプアップと同様、余分な脂肪を防ぎ、筋力アップさせることが、たるみ防止の秘訣。食事の栄養バランスをよくするように心がけます。

お肌に必要な土台づくり。コラーゲンで潤いを補給しながら、顔を下から上へと持ち上げるようにマッサージするのが効果的です。